缓解肌肉紧张 - 脖子按摩仪通过模拟人工按摩的手法，如揉捏、推拿、敲击等，能够对颈部肌肉进行深层放松，帮助缓解因长时间低头工作、不良姿势或颈部疲劳引起的肌肉紧张和僵硬感。 促进血液循环 - 按摩可以刺激颈部的血管，使其扩张，从而增加血液流量，改善颈部的血液循环。这有助于为颈部组织提供更多的氧气和营养物质，加速代谢废物的排出，减轻颈部的不适感。 改善睡眠质量 - 颈部的放松可以减轻身体的整体压力感，使人感到更加舒适和放松。这有助于缓解因颈部不适导致的失眠或睡眠质量下降问题，让人更容易进入深度睡眠状态。
